husqvarna FF

Så sitter man här men en vattenflaska o laddar inför match igen!

Bara 2 matcher kvar denna säsong, hur snabbt går inte en säsong?!?! Sista hemmamatchen på vapenvallen, känns lite vemodigt om jag ska vara ärlig! Fast denna säsong har jag iaf gjort fler matcher än förra, trots lite skadeproblem o zon-salva som ställer till det, så har det blivit några matcher i den blårandiga tröjan =)
Känns bra!

Ska man börja summera säsongen så här långt, så måste jag ändå säga att jag tycker vi ska vara nöjda! Visst, vi hade som mål att vinna serien och ta oss upp i div.1, men med tanke på att vi fick 3 korsbandsskador under våren, en med ljumskproblem och ett brutet lillfinger på spelare som i vanliga fall skulle varit med o slåss om en plats i start-11, så har vi gjort det bra! Vi har fortf. chans på 2:a platsen iaf! Snacka om bred trupp! Vet inte om många andra lag i serien hade fixat det!! Bara ta nya tag inför nästa säsong!
Får ju i detta läget passa på att gratulera Mariebo till en riktigt bra säsong och önska dom lycka till kvalet!

Som sagt, 2 matcher kvar, sen ska man börja fundera över framtiden...
Många tankar i huvudet, blir inte lätt, men det är ett senare problem!!

Nu är det ladda, ladda o ladda lite till som gäller! För idag är det Vimmerby som ska få känna på den blårandiga maskinen på vapenvallen, haha, säger bara: VÅRAT GÄNG 3 POÄNG!!!

 #21

Som Stina skrev i sin blogg så va nog förra veckans måndagsträning lite omotiverad...

Man kände väl redan av sommaruppehållet, då vi hade spelat klart alla matcher för våren!

Det jobbigaste va nog 5-pricken med en liten stukning i handen och 2 målvakter som segrare,

vill ha revansch i höst!!!!! Efter träningen bar det av hem till Lasse för jordgubbar och mjölk,
MYCKET TREVLIGT, gör vi gärna igen =)

Tisdagsträningen flyttade vi till Vätterstranden för lite beachvolley och korvtvätt/grillning =)

Trots några droppar regn va det en himla nice avslutning på våren!
Nu ser vi fram emot 2 veckors sommaruppehåll (saknar er alla redan) men vi vet ju vad vi ska göra...
Har ju fått ett jättefint träningsprogram av våra kära tränare, TACK!

Ha nu en underbar sommar och träna ordentligt! Ska iaf jag göra och hoppas på att man får vara skadefri under hösten! Även om jag trivs med rehab-gruppen, så tränar jag hellre med den stora gruppen =)

Va rädd om er alla så ses vi den 18/7! Go Scotts!!!!

Finns det hjärterum, finns det stjärterum

Puss & Kram #21

Liter bilder från Vätterstranden

Ingredienser:

• 2 dl sirap

• 1 dl cocos

• 1 dl socker

• 1 tsk vaniljsocker

• 1 liten burk jordnötssmör

• 1 l Kellogs special

• 250 gr ljus blockchoklad

• 2 msk olja

Gör så här:

• Blanda allt utom Kellogs, blockchoklad och olja

• Låt sjuda snabbt

• Blanda ner Kellogs

• Häll smeten i en långpanna med papper

• Smält blockchokladen och blanda ner oljan

• Bred över kakan

• Låt den stelna innan ni delar upp den i bitar

• Förvara kakan i frysen, den blir godast så =)

LYCKA TILL!!!!   //#21

Första gången jag är inne och skriver här på bloggen,är visst lite efter, men vad tusan..bättre sent än aldrig! :)
Tänkte jag skulle skriva lite om det roliga träningsläger vi varit iväg på...Även detta år bar det iväg till Gränna(vi hoppas på Spanien nästa år) Eftersom vädret har varit lite sisådär så var planerna avstängda i Gränna så istället fick vi sätta oss på färjan och åka till Visingsö där helt okej planer väntade, med väldigt trevliga pojkar att kolla på före våra träningar började!:)Eller vad säger du Hanna? :) Första träningen på gräs är alltid något speciellt, när det sen är perfekt väder för shorts premiär kan det knappast bli mycket bättre! Tycker inte vi behöver gå in på några detaljer om första träningen mer än att bollen verkar leva ett eget liv när den blir utsläppt på riktigt gräs för första gången! :)Ska nog ändå passa på att nämna att backarna vann inläggstävlingen mot anfallarna!
Det här träningslägret har nog ändå inte varit riktigt som andra träningsläger..vi har bara tränat 2(!) pass, vilket i och för sig berodde på planerna,färjjävlen och oss spelare. På träningsläger äter man oftast alltid väldigt mycket, men det här lägret var en klass för sig, vi har verkligen FROSSAT i godis den här helgen, iallafall vi i rum 109! Nämner dock inga namn, men alla som känner sig 5 kg fetare kan nog känna sig träffad! :) haha. Som vanligt på träningsläger blir det mycket skratt och mycket snack, vilket inte var något undantag för detta lägret! I våran stuga kunde vi nog nästan prata om allting kändes det som, vilket resulterade i mycket skratt och sena nätter! 
Lägret skulle avslutas med en match på Borås arena, mot Dalsjöfors men pga många sjuka och några lite halvskadade valde tränarna att ställa in matchen, vilket kändes lite tråkigt men då slipper man iallafall nervös bajsa! :) 
Om vi då ska sammanfatta detta träningsläger så kan man säga att vi haft otroligt roligt tillsammans&om möjligt fått ihop laget ännu mer!  Tack allihoppa för ett grymt läger!

Nu börjar det närma sig seriepremiär, vilket känns så jävla gött! Efter allt slit denna vintern med stenhårda boxningsträningar och tuffa löppass börjar vi äntligen se ljuset i tunneln, vi har klarat även denna försäsong tjejer, och nu är vi starkare än någonsin! Alla andra lag, släng er i väggen! Vi är helt enkelt BÄST!

// Fannie

...att träna och spela fotboll???

Har spelat fotboll i snart 20 år (shit, hur gammal är inte jag, finns ju dom i truppen som inte ens fyllt 20 år än..) men jag tycker fortfarande det är lika kul, speciellt efter att man kom hit till HFF!!

Har fått börja vara med och leka lite med boll igen och det känns sååå bra efter att knappt ha rört en fotboll på nästan ett halvår!! Nu känns det som man börjar närma sig målet iaf... Men nu gäller det ju att "skynda långsamt" som det så fint heter!!

Samtidigt som en annan är på väg tillbaka, lider jag med dig, Sanna!! Tycker så synd om dig vännen! Vet ju vad du går igenom, gjorde ju det själv för inte så längesen... Trots att jag bara känt dig i knappt 1 år så vet jag att du kommer att komma tillbaka, så envis som du kan vara! =)

Vill du ha tips om rehabövningar så har jag ett gäng på lager... :P Tänker på dig!!!

Tagga ordentligt inför matchen imorgon, då ses vi igen!!!

Puss & kram #21

PS. Har varit på gymet idag och kört intervallträning, wiieeee =) Bara så ni vet...

...men det gick ju trots allt rätt bra.

Vi ska köra yoyo-test har de fått för sig. När detta först nämndes under ett möte, började jag redan förbereda mitt protesttal och fundera ut orsaker till och argument för att jag skulle slippa springa detta test.

Desperat började jag att fundera på vad jag sa till min idrottslärare på gymnasiet när vi skulle ha beep-test. Minns att jag av någon anledning lyckades tala så pass väl för mig att läraren höll med och lät mig bara värma upp en stund med testet och jag sedan fick gå och spela pingis med de som var sjuka den dagen.

Hur som helst bestämde jag mig för att efter att ha fått ett bra argument till varför jag skulle göra detta världens kanske tråkigaste test, att ge det en chans. Kan säga att ju närmre måndagen kom, ju mer ångrade jag mig. Så när dagen då var här, vaknade man och kände redan att man hade prestationsångest. Jag har ju aldrig varit någon särskilt bra löpare, och att dessutom få ett betyg på hur dålig man är, nja, där går gränsen för vad man som människa ska tåla.

Hur som helst så lunkar jag iväg, ångestfylld och med paniken om att man ska prestera skrattretande dåligt. Jag kan omöjligt se detta som något bra, något som ska hjälpa mig. Känner redan i bilen hur det lilla självförtroende man har när det gäller kondition sakta drar sig undan och lämnar mig till mitt öde.

Och så börjar testet. Vi är inte många. Det är bara vi som missade att göra det förra måndagen som är där, resten har träningsledigt. Pip. Dags att springa. Pip. Jaha, där skulle vi ha varit framme. Vi har lite svårt att tajma pipen till en början, men det går bättre när man kommer in i det. Så fortsätter det, och plötsligt tar bandet slut. Glädjen är stor när man lite snabbt får springa och dricka lite vatten och får en lite längre paus än under pågående pip-plågande.

Sen sätter vi igång igen. Man kan ju nästan dö av leda. Kan verkligen inte komma på något mer plågsamt och långtråkigare. Tempot ökar och nu börjar det bli riktigt jobbigt dessutom. Benen känns inte alls som om de vill bära mig till andra sidan längre. Det känns snarare som om de också tycker att det här var en dålig idé från början och inte alls föll för det där argumentet som fick mig att springa. Så efter att ha sprungit någon runda ytterligare ger jag upp och går av.

Såhär i efterhand så känns det ändå rätt bra att ha gjort det. Det gick inte alls så dåligt som jag trodde. Inser att det där med löpning nog trots allt har väldigt mycket med motivation och tilltro på sin egen förmåga att göra. Har fortfarande inte någon vidare motivation för att pressa mig till mitt max, ja, jag vet att jag är lat, och det är lättjans förbannelse som vilar över mig. Däremot inser jag att även om löpning är en individuell träningsform, så var det mina lagkompisar som fick mig att fortsätta. Utan dem skulle jag aldrig ha kommit dit jag kom.

Det stöd man får inom lagsport, och framför allt i detta lag, står ingen annanstans att finna. Jag vet att jag förmodligen inte kommer att springa lika bra nästa gång, men man ser vad lite stöd från laget kan göra, och jag sprang längre och orkade mer än vad jag själv trodde var möjligt.

TACK, för att vi alltid är ett lag, oavsett vad vi gör!

/Sara